Lampen mit Infarot
Infrarotlampen sind Rotlichtlampen, die wärmen. Die Wärmestrahlung ist überwiegend nicht sichtbar. Meistens ist in diesen Lampen ein roter Filter eingebaut. Dieser Filter filtert das nicht-rote Licht heraus. Spürbar bleibt dann nur eine Wärmestrahlung, die von den meisten Menschen als angenehm empfunden wird. Da diese Wärmestrahlung direkt unter die Haut geht, bleiben unangenehme Hautreaktionen wie ein Trockenheitsgefühl oder gar eine Verbrennung aus. Infrarotlampen sind hilfreich bei Schnupfen und Erkältungen.
Was sind Tageslichtlampen und wie funktionieren sie?
Tageslichtlampen bieten das volle Spektrum des Tageslichtes. Sie leuchten mit einem hellen Licht, das von fast allen als angenehm empfunden wird. Durch das volle Spektrum des Sonnenlichtes haben sie auch einen UV-Anteil. Auch Tageslichtlampen haben durch ihre große Helligkeit eine gute Wirkung auf den menschlichen Organismus.
Vollspecktrumslampen mit Sonnelichtspektrum
Bei Vollspektrumslampen entspricht das Spektrum fast dem normalen Sonnenlichtspektrum. Vollspektrumslampen haben auch einen UV-Anteil im Lichtbereich, d.h., sie unterstützen die Bildung von Vitamin D. Weiterhin sollen sie die Sauerstoffanreicherung im Blut erhöhen und dadurch Konzentration und Leistungsbereitschaft verbessern.
Vollspektrumslampen gibt es in den verschiedensten Variationen. Einzelne Birnen für Schreibtischlampen sind genau so gut zu bekommen, wie Leuchtstoffröhren, die über dem Arbeitsplatz montierbar sind. Hier ist es nur eine Frage des Geschmacks, für welche Lampe man sich entscheidet. Auch die Größe des vorhandenen Geldbeutels trägt sicherlich noch zur Entscheidungsfindung bei.
Lux Einheit bei Lichttherapie-Lampen
Lux ist die Einheit, in der die Helligkeit, also das Licht gemessen wird. Bei der Lichttherapie heißt das, je näher man an der Therapielampe sitzt, desto größer ist der Lux-Wert und desto kürzer kann die Sitzung sein. Beim Kauf einer Therapielampe sollte man darauf achten, dass der Lux-Wert in der Entfernung, in der man sitzen möchte, möglichst hoch ist. Bei den Therapie-Lampen werden die Lux-Werte und die Entfernungen jeweils angegeben. Wer die Helligkeit selbst messen möchte, kann dies mit einem Luxmeter tun.